SALUD Y FITNES

Tan joven y ¿con canas?

Probablemente tienes algún amigo que, a pesar de tener menos de 30 años, poco a poco ha comenzado a verse con muchas canas. A pesar de que no tiene ningún riesgo para la salud, algunos se sienten estéticamente acomplejados. Leer más

5 consejos para asegurarte de tener un pene saludable

5 consejos para asegurarte de tener un pene saludable

Es muy importante la salud e higiene de este órgano masculino, por eso estos consejos te serán de gran ayuda.

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Cuatro hábitos de cinco minutos para comenzar el día con las pilas cargadas

Cuatro hábitos de cinco minutos para comenzar el día con las pilas cargadas

Mientras a algunas personas les basta un café y una ducha para poder afrontar desde primera hora los más duros quehaceres, otros pueden tardar toda la mañana en calentar motores y ofrecer su mejor rendimiento. Leer más

Un análisis de sangre puede detectar futuros infartos

Un análisis de sangre puede detectar futuros infartos

La presencia elevada de microvesículas puede advertir de un problema cardiovascular con 3 años de antelación. Leer más

¡A dormir del lado izquierdo!

¡A dormir del lado izquierdo!

Dicen que la posición en la que dormimos está condicionada a veces por nuestra forma de ser. Si lo hacemos solos, los expertos aseguran que la postura puede depender de la naturaleza de nuestro carácter, así, los más abiertos tienden a dormir de lado, mientras que los más tranquilos lo suelen hacer boca arriba. Si alguien nos acompaña en el lecho, la pose de los enamorados a la hora de conciliar el sueño puede ser también una señal que revela incluso algunos de rasgos muy definitorios de una relación. Leer más

Eyacular a menudo reduce el riesgo de cáncer de próstata

Eyacular a menudo reduce el riesgo de cáncer de próstata

¿Cuántas veces al mes recomiendan los expertos para alejar el riesgo de este tipo de cáncer? Leer más

El origen del orgasmo femenino

El origen del orgasmo femenino

En la actualidad el orgasmo femenino no tiene función reproductiva, pero pudo haberla tenido. Leer más

Testosterona. Suplementos alimenticios que la incrementan

Testosterona. Suplementos alimenticios que la incrementan

Las testosterona es una hormona que solemos relacionar casi exclusivamente con el sexo masculino. Pero si bien es cierto que en el hombre es donde más se aprecia su alcance, las mujeres también pueden beneficiarse de ella.

Entre los beneficios de la testosterona para la salud en general, se cuentan el promover el desarrollo muscular, la pérdida de grasa o simplemente ayudar en procesos comunes de la salud general. Leer más

¿Por qué salen granitos en el glande?

¿Por qué salen granitos en el glande?

Los granitos en el área del pene son hasta cierto punto comunes, pero la duda surge porque no se sabe si aparecen por una enfermedad sexual o un problema de la piel.

Los granos en el pene o los testículos se presentan típicamente en la adolescencia, pero también es posible que hombres hasta los 40 años o con problemas de acné los experimenten. Leer más

¿Running? Los beneficios de esta sencilla practica

¿Running? Los beneficios de esta sencilla practica

Últimamente fijo que has oído hablar del running y de los beneficios de practicar este deporte. Simplemente consiste en correr al aire libre pero cada vez está teniendo más éxito y sumando seguidores. ¿Qué es el running entonces y cuáles son sus claves del éxito?

Consiste en salir a correr por la calle pero, ¿a qué se debe este auge? La crisis quizás ha hecho que los aficionados al deporte dejen de lado el gimnasio y ahorren dinero haciendo deporte al aire libre. También, cada vez somos más deportistas y cuidamos nuestro cuerpo además de que hacer running en compañía es divertido. Cada vez más hay gran cantidad de eventos de correr por diferentes motivos que hacen que se convierta en un pasatiempo y en un tipo de ocio muy sano y entretenido. Leer más