SALUD Y FITNES

¿Sabes que es el “Petting”?

¿Sabes que es el “Petting”?

Existen muchas formas de brindar y recibir placer, mantener juegos para el sexo sin penetración es una de ellas. El coito no es garantía orgasmo, Sonia Blasco, sexóloga miembro de la Sociedad Mundial de Sexología, afirma que más de 60% de las mujeres no lo alcanzan solo por esta vía. Leer más

¡El SEXO sorprendente!

¡El SEXO sorprendente!

Sigmund Freud lo sabía muy bien el sexo está presente en cada uno de los días de tu vida, la de tus amigos, la de tus padres y la de todo el mundo. Por ello es que se realizan innumerables estudios e investigaciones sobre el sexo. Hoy te presentamos una recopilación de 10 curiosidades sobre el sexo que quizás no sabías. Leer más

Enfermedades comunes del pene

Enfermedades comunes del pene

La idea errónea de que el hombre es quien debe tener la iniciativa, disposición y cuidados durante el acto sexual, ha obligado al varón a ignorar o sentir vergüenza por preguntar sobre la salud de su aparato reproductivo.

Porque, al igual que las mujeres, desde que se inicia una vida sexual activa es necesario acudir con un experto de forma periódica.

Entonces, ¿cuáles son las enfermedades del pene más comunes?, o, ¿a qué síntomas hay que poner más atención? Leer más

El mal aliento o mal olor bucal es una patología llamada Halitosis…

El mal aliento o mal olor bucal es una patología llamada halitosis y afecta a cerca del 25% de la población, pudiendo generar problemas sociales y de autoestima, por eso, si sufres de mal aliento, te contamos cómo combatirlo.

La halitosis es una enfermedad de origen multifactorial, por lo tanto, para reducir el mal aliento hay diferentes cosas o comportamientos que pueden ayudarnos, por ejemplo: Leer más

Ir la Gimnasio te hace más inteligente

Ir la Gimnasio te hace más inteligente

El ejercicio dispara la producción de ciertas hormonas que afianzan el aprendizaje. Una nueva investigación lo confirma.

Según el estudio Physical Exercise Performed Four Hours after Learning Improves Memory Retention and Increases Hippocampal Pattern Similarity during Retrieval, publicado recientemente en la revista Current Biology, la práctica de ejercicio físico con una intensidad media llevado a cabo cuatro horas después del estudio favorece la consolidación de la memoria asociativa. Leer más

Cómo evitar los infartos

Cómo evitar los infartos

Lo más común es sentir dolor en el pecho, generado por la privación de oxígeno en el músculo cardíaco. Los pacientes suelen describirlo como si se tratara de un fuerte pinchazo, que puede extenderse hacia el brazo izquierdo, la mandíbula, la espalda o el abdomen. Al cambiar la postura, el dolor, además, no remite ni se desplaza. En muchas ocasiones, el infarto no es tan súbito ni tan dramático como sucede en las películas. Algunas personas sienten nauseas o dificultades respiratorias. Leer más

10 tips para que tú barba crezca más rápido

10 tips para que tú barba crezca más rápido

Para todo macho alfa, el vello facial ha sido siempre un símbolo de poder, un signo de la supremacía masculina y una fuente de inmenso orgullo. Así que para todos los entusiastas de la barba que están cansados de conformarse con un crecimiento facial desigual y ralo: ¡hay esperanza!

Dicho esto, no vamos a prometer que cada hombre por ahí podrá obtener el crecimiento de una barba igualmente espesa y gruesa, pero con estos consejos te asegurarás de que, al menos, pongas tu mejor esfuerzo. Leer más

Como balde de agua fría

Como balde de agua fría

Todos alguna vez a lo largo de nuestras vidas hemos tenido que pasar el mal trago de ducharnos con agua fría, pero aunque parezca que no, ducharse con agua fría nos aporta grandes beneficios tanto a nivel interno con externo

Ducharse con agua fría es algo que no le gusta prácticamente a nadie, pero lo cierto es que una vez que lo pruebas, si lo toleras bien puede llegar a ser incluso adictivo. Hay personas que alguna vez en sus vidas tienen que recurrir a una ducha de agua fría, y esto puede pasar por una serie de motivos la mayoría involuntarios. Leer más

El aceite de pescado y sus beneficios

El aceite de pescado y sus beneficios

Este alimento de origen animal es más que nutritivo, ya que nos aporta una buena cantidad de ácidos “positivos” beneficiosos para la salud.

Si bien en la actualidad se vende el aceite en forma de cápsulas, también es importante consumir el pescado, ya que el complemento por sí solo no actúa de la misma manera. Leer más

Aliméntate bien. Tu cabello lo agradecerá

Aliméntate bien. Tu cabello lo agradecerá

Habrás escuchado que si estás sano por dentro lucirás bien por fuera, y ello es una realidad que debemos recordar siempre que buscamos mejorar nuestra estética. Por eso, si quieres detener la caída del cabello y lucir un cabello abundante y sano, te contamos que una buena dieta puede ayudarte. Leer más