SALUD Y FITNES

Gimnasia Pasiva. Ejercicio a través de frecuencias.

Gimnasia Pasiva. Ejercicio a través de frecuencias.

Cuando haces cualquier tipo de ejercicio, el cerebro transmite impulsos eléctricos a las zonas del cuerpo específica que estás ejercitando. La gimnasia pasiva consiste básicamente en emitir una simulación de esos impulsos cerebrales  por medio de ondas de variable intensidad conducidas a través de electrodos. Leer más

Decálogo sobre el sueño

Lo mejor que puedes hacer por tu mente, cuerpo y estado de ánimo, es dormir bien por la noche. Además de que si lo haces correctamente, al día siguiente lucirás fresco y radiante. Por esta razón, aquí te presentamos una serie de tips que te ayudarán a optimizar ese otro desempeño en la cama. Leer más

Salud y Fitness

Tu rostro vs. el tiempo

Ha llegado el momento de ganarle la batalla al tiempo. Aquí los consejos definitivos para disminuir las arrugas del contorno de tus ojos: Leer más

Salud y Fitness

¿Cómo eliminar la barriga cervecera?

Nosotros también hemos visto en los medios de comunicación multitud de estudios que asocian la cerveza con un sinfín de propiedades beneficiosas para el organismo. Enumeramos algunas: modera el colesterol, retrasa el envejecimiento, previene el cáncer y la diabetes, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, aumenta la densidad ósea… Ahora bien, puedes seguir engañándote a ti mismo y reconfortarte con los grandes titulares de estos recortes de prensa o leer la letra pequeña de los informes científicos. Te podemos resumir su contenido en cuatro palabras: “consumo moderado”“sin alcohol”. Leer más

Para prevenir el Cáncer: ¡Haz actividad física!

Para prevenir el Cáncer: ¡Haz actividad física!

El ejercicio continuo y frecuente ayuda a disminuir los factores de riesgos de muchos tipos de cáncer, entre ellos la obesidad y el desbalance hormonal.

“La actividad física puede disminuir en gran medida el riesgo de cáncer, porque contribuye a reducir los factores asociados al desarrollo de una de las afecciones que más muertes causa en Venezuela y en el mundo”, afirma Juan Saavedra, Director General de la Clínica de Prevención del Cáncer de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV). Leer más

Hidratación, el secreto para un buen rendimiento

Hidratación de Piel Masculina

A continuación te ofrecemos un tratamiento intensivo de hidratación que combina los masajes, las cremas hidratantes, la limpieza de la piel, baños de hidratación y la exfoliación de células muertas. Leer más